ウォーキング率100%
ボディコース（フェイシャルでも時々ボディコースを受ける方も含む）を受けてるお客様方
ウォーキング率100%になりました！スゴイ！
皆様の心持ちが変わるきっかけになれて嬉しいです。
季節的にも歩くのに気持ちいいですよね。
新鮮な空気を吸ったり、考えを整理できたり、
ダイエットだけではなく心身共に良いですよね。
そして運動と食事のバランスが大切
意外にも野菜中心の方が多く、蛋白質、炭水化物などの摂取が少ない方も多いです。燃焼する物がないと燃えない体になってしまいます。
見直ししていきましょう。
コメントを残す