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フェイシャルコース

ダーーーン！！今年もタイムレスリペアクリームの予約が始まりました！今年も成分グレードアップ⤴️☑︎セルデトックス☑︎フィルムエクセル☑︎プランクトンエ …

梅雨と岩盤浴梅雨の時期のだるさ、むくみ、頭痛、天気も悪いのにイヤになってしまいますよねそんな時は軽めの運動がいいですがお風呂や岩盤浴などで汗をかく事もオススメですゲルマ岩盤マットに包まれてフェ…

鰹カツオは高たんぱく、低脂肪で疲労回復効果の高い食材ですまたEPA・DHAを含み、生活習慣病改善や鉄分を多く含むので貧血予防にも（ヘム鉄だし、血合い多い）あと胃の働きにも◎ あぶらが苦手な方は初鰹が脂肪…

肉や脂（油も）を食べると…😔年齢を重ねると消化や胃腸も弱くなる方も多いですね肉や魚は私達の栄養に必要不可欠やはり食べられなくなると食も細くなり筋肉や体力も落ちやすく、骨も心配になってきます …